距离生产到现在也过了4个月了，时间过得真是太快了阿~还记得在怀孕的时候，除了好好补充营养多照顾自己之外，特别在意的就是产后要赶快恢复身材，继续穿上少女的衣服!整个孕期我都不是太暴饮暴食，还是维持怀孕前的饮食习惯，算是吃得有比之前多一点点，但切记不要刻意吃少。
宝宝是需要透过妈妈摄取营养的~孕期总共胖了7公斤，所以产后几天其实很快地就已经恢复了孕前的体重，但是那被撑大过的肚皮和骨盆却很难回复，毕竟装过9个多月的孩子在肚皮里，这真的需要时间慢慢透过运动或是饮食去改善。怀孕的时候就听说产后可以穿产后塑身衣帮助肚子慢慢消回去，所以当时我就跟大家分享过我在怀孕大概6个多月的时候去了玛丽莲的门市咨询关于产后穿塑身衣的事宜，

我选择玛丽莲是因为品牌形象一直都很好。 当我孕期亲自去咨询试穿感受后，不仅觉得这里的接待人员态度很亲切友善，材质舒适顶级，且可终身免费修改尺寸，就更加确定产后就穿塑身衣来帮助我恢复身型～

并在当时就预订了塑身衣及腿套
当时订制的腿套我也一直都有在穿呢～

剖腹产的我，产后第2天就下床走动了，虽然刚要下床时是痛苦万分，但忍过去后，我个人觉得真的对身体复原非常地有帮助，大概第4天后，我就能正常走动，精神状况也非常好。出院后立刻就转到月子中心，在月子中心时觉得复原情形还不错，所以在产后第9天就请玛丽莲专员到月子中心帮我量身订制我的塑身衣，这是试穿时候拍的照片，非常期待穿上阿~

在還沒穿塑身衣前的這段時間，因為剖腹產的關係，先使用束腹帶幫助支撐傷口，有使用跟沒使用的感覺真的差很多，傷口比較沒那麼痛，也有收腹的效果，建議跟我一樣要穿塑身衣的人，在等待製作或是在醫院的期間，就先穿著束腹帶吧！大約一星期我還在月中就收到了我的塑身衣，包裝也太精美了！

迫不及待就想立刻穿上它～～
第一天穿上它是这样的，肚子还要努力啊～～

产后还未穿上玛丽莲塑身衣的肚皮是这样的~

穿了大约一个星期就有明显改善

给大家看一下前后比对~

才一个礼拜肚子就很有感，差很多~塑身衣布料有细分几款不同的材质，而我选择的是鼎极，塑力是最强的，个人觉得包覆性、弹性还有紧度都是最适合我的。

玛丽莲材质都是欧盟Oeko-TexStandard100及SGS双重安全认证完全无毒的安心材质，超越婴儿级安全标准，完全不含甲醛及至癌性染料等有害物质，让妈咪更加安心。

选择的颜色是黑色，款式是连身塑身衣短裤款，这件可以改善大腿内外侧囤积脂肪，重塑腿部曲线，集中托高胸部的设计还改善副乳，前面提到的束腹带就没办法做到这么多帮助。
 

穿了一个月我的腰围小了半吋所以又请他们帮我改小一点点，玛丽莲是可以终身免费改尺寸的喔!
 

平时穿搭直接穿在里面，露出一点肩带也好看~
 

穿洋装的时候穿塑身衣在里面，显得身形更好看喔~

我基本上只有睡觉的时候不穿塑身衣，一整天穿着完全没有不适感，材质透气，出门一整天也不会觉得不舒服～应该很多人好奇穿塑身衣上厕所是不是很不方便？答案是不会喔～因为在裤底有开口，上厕所完全不担心～
 

产后瘦身是条很艰辛的路，最好的方法我觉得还是怀孕的时候不要胖太多，这样产后瘦身不会太辛苦。现在离我理想的体重还有大约2公斤，运动跟控制饮食是我一直都会尽量做的，但总有懒惰的时候~~所以没有运动的时候我依旧会穿着塑身衣，帮助塑形和维持体态!